2026.04.12
はじめまして、yururuです。
このブログに来てくださって、ありがとうございます。
yururuのSACHIです。
はじめましての方も、なんとなく流れ着いてくれた方も、ようこそ。
このブログでは、ウィメンズヘルス・メンズヘルスについて、
わかりやすく・正直に発信していきたいと思っています。
ホルモンのこと、体のリズムのこと、なんとなくしんどいけど誰に聞けばいいかわからないこと。
そういう「あいまいなつらさ」に寄り添えるブログにしていきたいです。
「自分だけがおかしいのかな」と思ってほしくない。
体や心の悩みって、もっと気軽に話せていいと思うのです。
このブログで発信していきたいこと
ウィメンズヘルス・メンズヘルスの基礎知識
ホルモンバランス、生理のこと、更年期、性差医療など、学校では教わらなかったけど大切な知識を届けます。
「なんとなくしんどい」を言語化する
検索しても出てこないような、あいまいな体の不調や気持ちの揺れ。それをいっしょに整理していきたいです。
正直な情報を、やさしい言葉で
難しい医学的な話も、なるべくわかりやすく。
理学療法士視点から「知ってよかった」と思える発信を心がけます。
私がこのブログをはじめた理由
自分自身が、体のことで「なんかおかしいな」と思いながらも、なかなか人に話せなかった経験があります。
調べてもよくわからない、病院に行くほどでもない気がする、でもずっとモヤモヤしている——そういう時期がありました。
同じように悩んでいる人が、このブログを読んで
「あ、私だけじゃなかったんだ」
「こういうことだったのか」と思えたら、それだけで十分です。
知識は、自分を助けてくれるお守りになると思っているので。
yururuのブログ理念
体や心の悩みを、もっとオープンに話せる世界に。
正しい知識を、やさしい言葉で、必要な人のもとへ。
ゆっくりのんびりやっていくつもりですが、どうぞよろしくお願いします。
また次の投稿でお会いしましょう。
— yururu
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